Бъди в хармония със себе си

„Бъди в хармония със себе си“ е дългоочакваното продължение на известния бестселър на Лиз Бурбо „Слушай своето тяло, твой най-добър приятел на земята“. Тази книга е резултат от постоянните изследвания на авторката в сферата на личностното развитие. В нея тя предлага нови открития за многобройните си читатели и ги води стъпка по стъпка към духовно осъзнаване и напредък, както и към изграждане на успешен и щастлив живот.

Книгата се състои от три основни части: Имам, Правя и Съм. Те подчертават колко важно е да разберем какво ни е необходимо за щастие и да предприемем действия за постигане на желанията си, като винаги сме верни на себе си.

Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат на читателя да намери своя път към саморазбиране. Обаче само това познание не може да подобри качеството ни на живот; единствено конкретните действия могат да го направят, тъй като истинското осъзнаване идва чрез опит.

Обичаната авторка споделя своята мъдрост – плод от лични наблюдения и преживявания – в достъпна форма:

Нито едно човешко същество няма силата да направи другите щастливи, защото щастието произлиза отвътре. Затова не можем да бъдем истински щастливи, ако очакваме някой или нещо друго да ни донесе мечтаното удовлетворение.