Как да останем млади и енергични

Много хора се интересуват от това как Лиз Бурбо успява да изглежда толкова млада и как поддържа своята безкрайна енергия с напредването на възрастта. В настоящата книга тя споделя своите тайни за здраве, вътрешен мир и дълговечност, които са приложими за всички възрасти. Чрез демонстриране на методи за зареждане не само на тялото, но и на ума и душата си, Лиз опровергава широко разпространените митове относно стареенето. Тя доказва, че с правилното осъзнаване и работа върху себе си всяка година може да донесе повече радост и смисъл в живота.

Тази книга е предназначена за всеки – независимо от пол или възраст. Тя предоставя ясни и лесни техники като:
- Как да забавите процеса на стареене физически, емоционално и психически;
- Как да възстановите загубената си жизнена сила;
- Как да запазвате и увеличавате естествената си енергия;
- Как да слушате собствените си нужди;
- Как да намалявате стреса и негативните емоции, които допринасят за умората и преждевременното остаряване.

Редовното прилагане на тези конкретни действия ще ви помогне не само да останете в отлична форма, но също така ще ви позволи да постигнете духовно равновесие със света около вас.