Психология на промяната

Ако вече знаете какво е необходимо да промените, вие сте постигнали важна част от целта си. Въпреки това, често пътят към промяната е изпълнен с препятствия, които сами създавате. Поради краткотрайни интереси може да провалите внимателно планираните си стратегии. Искате да подобрите живота си, но забавяте началото на действията. Чрез нерешителност позволявате на хора с по-ограничени способности да ви изместят.

В книгата „Психология на промяната“ ще се запознаете с резултатите от многобройни задълбочени изследвания на професор Кати Милкман и ще откриете как:

* да определите най-подходящия момент за ново начало;
* да идентифицирате и преодолеете психологическите бариери пред вас;
* да изградите устойчивост срещу вътрешните конфликти;
* да развиете навици и умения, които водят до успех.

Най-същественият аспект обаче е, че тази книга ще предложи нова перспектива при справяне с житейските трудности и ще ви насочи как можете да станете човекът, когото винаги сте желали да бъдете.