Антицелулитно хранене: 135 рецепти за стройно и красиво тяло

Целулитът не е само визуален проблем, известен като портокалова кожа; той представлява и значителен медицински въпрос, свързан с промени в мастната тъкан. При това състояние мастните клетки натрупват излишни течности и мазнини, което води до тяхното разширяване и притискане на артериите и лимфните съдове. Това затруднява транспортирането на преработените вещества, а кожата придобива неравномерна текстура в области като ханша, бедрата, корема, коленете, гърба и врата. Неправилното хранене и бързото похапване (особено когато опитваме да утолим глада си с чипс или сладкиши), прекомерният прием на захари и мазнини от храната, както и увеличената употреба на сол - която задържа вода в организма - са важни фактори за развитието на целулита. Въпреки че няма специфична диета за борба с него в строгия смисъл на термина, здравословното балансирано хранене играе ключова роля в превенцията и ефективното лечение на това състояние.