Да се храним, за да живеем

Книгата на д-р Джоуел Фърмън е значителен напредък в съществуващите здравно-лечебни концепции. Тя предлага послание от бъдещата медицина, което вече можете да имате у дома си. Съдържа силата на природата, която може да ви трансформира и да ви направи по-здрави и активни индивиди, които сами управляват живота и щастието си.

Според д-р Георги Гайдурков, ръководител на Консултативния център за безлекарствена терапия, книгата предоставя ясна 6-седмична програма за постигане на физическа форма, последвана от план за поддържане на здравословен начин на живот през годините. Освен това включва разнообразие от вкусни рецепти, които правят прехода към нов начин на хранене по-вълнуващ. Най-ценният аспект обаче е способността й да ни насочва към размисъл и избор, позволявайки ни да се освободим от остарели модели и натрапчиви реклами. Митове, изграждани с години наред, биват разрушавани благодарение на обективните изследвания в съвременната научна област и разумното мислене.