Кои сме ние?

Всичко, което трябва да знаете за психологията

Как функционира човешката психика? Съществува ли обща ментална или духовна структура, характерна за всички индивиди? Каква е степента на влияние на емоциите, мислите и житейските преживявания върху нас?

Щефани Щал, бестселър авторка и водещ психолог в Германия, предлага дълбоки прозрения относно връзките между възприятията, съзнанието и поведението. Тя представя научно обосновани факти по един достъпен и интересен начин: защо усещането за щастие ни вдъхновява, колко субективно може да бъде нашето виждане за света и как ранните опити формират саморазбирането ни и влияят на самочувствието ни. Внимателно са разгледани четирите основни психически нужди и ефективните начини за тяхното удовлетворяване с цел постигане на хармония както със себе си, така и с околната среда.

В книгата са включени подробни случаи от терапевтичната работа на авторката, както и ценни съвети за справяне с вътрешни конфликти. Това прави пътешествието из най-дълбоките аспекти на човешката природа истински запомнящо се.