Колко силно го искаш?

Как умът играе ключова роля в спортните успехи, а не само мускулите

В процеса на подготовка на една от най-добрите си книги, Мат Фицджералд е събрал значителен брой примери за издръжливост от живота на водещите атлети днес. След това той умело комбинира тези данни с кратки резюмета на актуалните научни изследвания. Резултатът е впечатляваща творба, която може да се чете като биография на спортисти и в същото време предлага идеи как индивидът може да увеличи своята издръжливост, функционирайки като собствен „спортен психолог“. Тази книга не е предназначена само за активни спортисти; тя представлява полезно четиво за всеки, който търси мотивация да преодолее своите страхове и притеснения относно личния си потенциал.

„Надявам се тази книга да вдъхнови спортистите, техните треньори и всички желаещи да практикуват спорт да внедрят по-широко психологическите принципи и техники. Всъщност психологията до момента не е използвана напълно в спорта с висока издръжливост и именно нейното целево приложение е едно от основните практически предложения, произлизащи от психобиологичния модел“, споделя авторът относно своите очаквания.