Медитация: Изкуството на екстаза
| Издателство: | Аратрон |
| Брой страници: | 312 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | |
| SKU: | 8477730008 |
| Тегло: | 230 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.07 € |
Анотация
За книгата
Книгата на Ошо представя разнообразие от медитативни практики, включващи:
- Анапана-Сати-Йога
- Двадесет и единдневен експеримент в тишина и усамотение
- Вглеждане в огледалото
- Тратака (средство за концентрация)
- Повтаряне на мантра
- Визуализационна техника
- Съзнателно навлизане в съня
- Безсловесно взаимодействие със съществуването
Също така, авторът предлага уникални методи като:
- Динамична или "хаотична" медитация
- Бърборене
- Девани
- Медитация с молитва
- Мандала
- Кундалини медитация
- Завъртане
- Натарадж ("Танцуваща медитация")
- Гуришанкар
- Надабрахма
- Шива-негра ("Медитацията върху третото око")
- Усмивка
- Покана