Науката да бъдеш здрав

В тази книга авторът показва, че "Науката да бъдеш здрав" следва свои собствени закони и принципи, като е толкова точна, колкото математиката. Човешкото тяло е заредено с жизнена сила, която ни предоставя енергия в моменти на умора, помага ни да се освобождаваме от токсини и възстановява увредените клетки или органи. За да не губим тази ценна енергия, трябва да усвоим правилни навици за хранене, дишане и сън на физическо ниво. Но това представлява само повърхностния аспект на Здравословния принцип. Най-значимо е осъзнаването на силата на нашите мисли. В действителност ние ставаме това, което мислим; затова трябва незабавно да прекратим всички негативни разсъждения относно болести и вместо тях да внедрим нови позитивни модели на мислене, основани на убеждението, че идеалното здраве и пълноценният живот са в наши ръце - единствено пречките идват от нас самите.