Осъзнатият път на Буда за изход от кризата

В новата си книга, вдъхновена от учението на Буда, Томас Хоензе отново насочва вниманието към основния човешки стремеж - щастието. В това търсене не са настъпили значителни промени от времето на Буда, който е живял преди 2500 години.

Можем ли да постигнем щастие? Какви пречки стоят между нас и него? Как можем да се справим с трудностите и все пак да намерим радост в живота?

С помощта на безкрайната мъдрост на Буда, авторът ни води честно през сложността на ежедневието и ни помага да преодолеем препятствията за постигане на вътрешен мир. Всеки разбира, че провалите и кризите са неизменна част от съществуването. По-важното е как реагираме на тях и как успяваме да запазим стабилност и оптимизъм по време на тези изпитания. Щастието и страданието не зависят толкова много от обстоятелствата около нас, а по-скоро от начина, по който възприемаме ситуацията.

Книгата „Осъзнатият път на Буда за изход от кризата“ предлага практическо ръководство за преосмисляне в пет части:
1. Всеки преминава през кризи.
2. Как се появява страданието.
3. Има начин за излизане.
4. Обмисленият подход на Буда при кризисните ситуации.
5. Как можем да продължим напред.

Чрез предложените техники той трансформира цялостната нагласа към спокойния и смислен живот.

За автора

Томас Хоензе е един от най-продаваните немскоезични автори с над половин милион продадени книги; сред неговите бестселъри са „Щастлив като Буда“ и „Буда имаше време“. Подобно на Буда, той вярва в способността всеки човек да живее истински щастлив живот. За целта превежда учението му до съвременен език, освобождавайки го от догми и комбинирайки го с последните научни открития в когнитивната поведенческа терапия. Освен писателска дейност той редовно организира семинари и предлага индивидуален коучинг услуги.