Изкуството на медитацията

В „Изкуството на медитацията“ Рикар предлага изключително ясен и достъпен отговор на често задаваните въпроси, които му поставят навсякъде: Какво представлява медитацията? Каква е нейната цел? Какви ползи носи? Как се практикува? Книгата е разделена на три части: „Защо да медитираме?“, „Върху какво?“ и „Как?“ и в тях монахът философ ни запознава с конкретните аспекти на това изкуство. Той също така подчертава връзката между медитацията и любовта, състраданието, личностното развитие, както и положителния ефект върху човешкия живот. „Изкуството на медитацията“ е предназначена за всеки, който желае да трансформира живота си към по-добро, като го направи по-лек и духовен.