Да победим депресията

Депресията може да доведе до тотално опустошение на живота на засегнатото лице. Тя оказва дълбоко влияние върху семейството и приятелите му, които често изпадат в отчаяние и се чувстват безсилни. Все още не съществува "чудодейно лекарство", което да я излекува напълно и трайно, но благодарение на напредъка в науката разполагаме с достатъчно знания за това заболяване, за да можем ефективно да му се противопоставим.

В допълнение към традиционната медицина, през последните години все по-често се използват различни алтернативни методи за справяне с депресията. Сътрудничеството между специалисти в сферата на психичното здраве предоставя възможност на все повече хора да преодолеят тази сериозна болест. Особено важно е включването на семейството и приятелите в процеса на лечение, тъй като бързите положителни резултати са най-очевидни именно тогава.

Тази книга предлага насоки за тези, които имат близък човек или приятел страдащ от депресия и искрено желаят да му помогнат, но понякога не знаят как точно да го направят. В нея ще намерите съвети как да идентифицирате това коварно заболяване и как да предотвратите развитието на стреса в депресивна състояние.