Цигун за здраве

Цигун е практика, която се фокусира върху поддържането, управлението и увеличаването на жизнената енергия ци. Упражненията в тази система обикновено включват дишане в ритъм с определени движения, медитация и концентрация върху потока на жизнената енергия както вътре в тялото, така и около нас. Тази система от специални оздравителни практики се характеризира със своите бавни изпълнения, съчетани с конкретен начин на дишане и умствени техники. Подобно на цигун са методите за взаимодействие между човека и природата като индийската йога, паневритмията на Учителя Петър Дънов, народните танци и различните ритуали. Цигун представлява един древен подход без употреба на лекарства - ценна възможност да подобрим собственото си здраве и да удължим живота си, което е особено важно за нас в съвременния свят.