Ултраметаболизъм
Издателство: | Кръгозор |
Брой страници: | 432 |
Година на издаване: | 2008 |
Дата на издаване: | 2008-01-28 |
ISBN: | 9789547711617 |
SKU: | 98642290001 |
Размери: | 20x13 |
Тегло: | 547 грама |
Корици: | МЕКИ |
Цена: | 20 лв. |
**ЗА ПЪРВИ ПЪТ: НОВИТЕ ОТКРИТИЯ ЗА ГЕНИТЕ В ПРАКТИЧЕСКА ПРОГРАМА**
- **1 седмица:** Да се освободим от вредните навици.
- **3 седмици:** Да пречистим организма си.
- **4 седмици:** Да увеличим метаболизма си.
----------------------------------------------------------
**8 седмици:** Отслабваме с 5-9 кг и започваме дългосрочна промяна.
**УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ**
ИЛИ КАК ДА СЕ ПОДПЛУВАМЕ В СОБСТВЕНАТА СИ ТЕЛЕСНА МАСА
Книгата на Хаймън представя за първи път последните научни открития относно гените в рамките на практическата програма Ултраметаболизъм, която насърчава активната обмяна на веществата.
1. Разкрива погрешните схващания:
- Гладуването води до отслабване.
- По-малко калории и повече физическа активност - гарантирано отслабване.
- От мазнините наддаваме килограми.
- Ограничаването на въглехидратите помага да свалим тегло.
- Французите не трупат излишни килограми, защото консумират вино.
2. Предлага нов начин на живот, като ни призовава да слушаме гените си:
- Какви храни е полезно да ядем?
- Кои храни трябва да избягваме?
- Как можем да се справяме с болестите и стреса?
- Колко и какъв вид спорт е подходящ за нас?
3. Разработена е 8-седмична програма, включваща:
- Хранителен режим
- Рецепти
- Добавки към храната
- Упражнения
Целта е да възстановим здравето си, добрата форма и атрактивния силует без нужда от броене на калории или гладуване!
Под заглавие "УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ" – НОВ НАЧИН НА ЖИВОТА!
.
.