Червени флагове, зелени флагове

Вашият наръчник за разгадаване на сложния свят на човешките отношения. Сложете край на драмите – те вече не са ви необходими!

В съвременната реалност, където взаимодействията между хората стават все по-комплексни, е трудно да различим здравословното от токсичното поведение и да установим дали проблемът идва от нас или от другите. Тук влизат в игра червените и зелените флагове – вашият личен компас из лабиринта на емоциите.

Червените и зелените флагове не представляват просто психологическа метафора; те служат като индикатор, който ви предпазва от емоционални капани и ви напътства към автентични и здравословни връзки с родители, партньори, приятели, колеги и дори виртуални познати. Д-р Феник ще бъде ваш помощник в разграничаването на полезното от вредното поведение като истински експерт.

Той предлага анализирането на съвременността през психологията;
идентифицира положителните и негативните модели на поведение в различни области: романтика, работна среда, взаимоотношения с близки;
предоставя информация за над 150 червени и зелени флага;
помага за развитие на осъзнатост относно собственото поведение;
предлага стратегии за изграждане на по-здрави взаимоотношения със себе си и околните;
обърнете внимание как мислете.
Осигурява упражнения за саморефлексия с цел откриване на собствени червени флагове.

Д-р Али Феник, известен под псевдонима @modern.day.psychologist, има милиони последователи благодарение на интригуващото си съдържание. Чрез комбинация от научност, хумор и креативност той обяснява сложни теми достъпно. Резултатът? Значителна промяна у неговата аудитория.
Независимо дали търсите драмата или я избягвате всячески – тази книга е точно за вас. Това е модерен наръчник относно междучовешките отношения; той ще ви помогне да се справяте дори с най-сложните ситуации. Основният зелен флаг - Томас Ериксън.
„Отличен житейски пътеводител - помага ви да видите света така както винаги сте знаели че трябва , но без да осъзнавате колко малко знаете!“ – Дейвид Филипс.

Тематики включват:
Приятелства и семейство: Какво правя когато властните ми родители искат контрол върху живота ми? Как мога да идентифицирам токсичните приятелства? Как да работя върху вътрешното си дете?

Работа: Как се справям със шефа си който присвоява заслугитe ми? Трябва ли да вярвам когато мениджър твърди „нашата компания е ваше семейство“? Какъв подход имам спрямо интригите в офиса?
Запознанства: Как мога безопасно онлайн запознанствата? Кои сигнали показват газлайтинг? Кога човек може спокойно да остане сам?

Романтични връзки: Характеризира ли се като предателство ако партньорът харесва постове други хора онлайн? Имат ли основание исканията му за открито отношение ? Ако чувствам скука във връзката ни - виновницита аз или моят партньор?

Примери за червени флагове: насилие, нарцисизъм , непоследователност , ревност , контролиране
Примери за зелени флагове : подкрепа , намерение , емпатия , компромис , честност .