Зарежи глупостите. Сложи край на самосаботажа и заживей на максимални обороти

Вдъхновението, мотивацията и страстта – всичко това, което търсите в живота си, зависи от вас самите. Това е било вярно в миналото, така е и сега, а ще остане такова и занапред.

Гари Джон Бишъп предлага безкомпромисен наръчник за справяне с циклите на самосаботаж, които често ни спират да постигнем желанията си.

В "Unfu*k Yourself" той подчертава необходимостта да спрем да се оправдаваме – време е да признаем и поемем отговорност за негативния вътрешен диалог, който пречи на напредъка ни.

Сега той разширява тази идея. Бишъп обяснява как нашето поведение е свързано с начина на програмиране на съзнанието ни. Той класифицира различни типове хора и начините, по които сами саботираме успеха си: не можем да пестим пари; попадаме в токсични връзки; затъваме в еднообразна работна рутина.

След като разгледа причините зад тези действия и идентифицира препятствията пред нас, Бишъп предлага стратегии за прекратяване на саморазрушителните цикли.

Написана в характерния стил на "Unfu*k Yourself", книгата "Зарежи глупостите" ще помогне да разберем психологическите механизми зад поведението ни и как ефективно да унищожаваме негативните мисли още в зародиша. По този начин можем да насочим усилията си към нови цели и започнем успешно развитие във области, които сме считали за недостижими.

Има възможност да живеем живот максимално пълноценно и извършим дълбоки промени, нужни за поставянето му на правилния курс.

Тази книга ще бъде особено полезна за тези от вас, които се нуждаят от „грубовата любов”, която може да ги изведе извън цикъла на самосаботажа.
Лияна Йохан