Yoga. Daily Exercises
Издателство: | Parragon |
Година на издаване: | 2012 |
Дата на издаване: | 2012-06-13 |
ISBN: | 9781407518992 |
SKU: | 93877420001 |
Корици: | ТВЪРДИ |
Цена: | 14 лв. |
Анотация
Ревюта
Свързани книги
Приятели
Информационна мрежа
Йогата включва дихателни техники, медитация и упражнения за разтягане с цел постигане на хармония между ума, тялото и душата. Тази книга е предназначена да ви запознае с основите на йога, особено с акцента върху значението на концентрацията и медитацията. Съдържанието е организирано в различни упражнения, които можете да практикувате ежедневно.
.
.