Шиацу: Илюстрован самоучител стъпка по стъпка

Все повече хора търсят природосъобразни и ефективни методи за справяне с стреса и бързия темп на съвременния живот. В резултат, расте интересът към традиционни терапии като шиацу. Тази японска практика, чието име означава "натиск с пръсти", се основава на важността на докосването. Всички ние имаме нужда от физически контакт, а шиацу предлага прекрасен начин да задоволим тази потребност по грижлив и любящ начин. Източната медицина се основава на концепцията за жизнената енергия, която протича през нашето тяло; нейният плавен поток е изключително важен за здравословното ни състояние. Чрез натиска при шиацу можем да влияеме върху движението на тази енергия в организма, което помага за възстановяване на баланса й. Практикуването на шиацу укрепва имунната система и активира процесите на самолечение в тялото, което допринася за общото подобряване на здравето и благополучието ни.