Енергия за всеки ден: Достъпно и ефикасно ръководство за превъзмогване на умората
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 350 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9544741070 |
| SKU: | 8683110010 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 270 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 2.3 € |
Книгата представлява полезно и ефективно ръководство за преодоляване на умората. Авторката е сред водещите консултанти в Англия по здраве и фитнес. Тя споделя, че 92% от новите й клиенти се оплакват от чувство на умора. Изрази като "изтощен", "уморен" и "капнал" често са част от тяхното ежедневие.
В отговор на острата нужда от повишаване на енергията, „Енергия за всеки ден“ предлага възможности да ЗАМЕНИТЕ загубата на енергия с натрупване; ДА АКТИВИРАТЕ защитните си механизми срещу болести; ДА ИЗПЪЛНЯВАТЕ приятни упражнения без напрежение; ДА ОТКРИЕТЕ света на цветовете; ДА СЕ ХРАНИТЕ здравословно; ДА ОСИГУРИТЕ качествен сън и свежо събуждане; ДА УПРАВЛЯВАТE стреса успешно; ДА ПРЕОДОЛЯВАТE хроничната умора.
С богатството си от практически съвети и ценна информация, ЕНЕРГИЯ ЗА ВСЕКИ ДЕН ще ви помогне да се почувствате по-бодри, жизнени и изпълнени с енергия както никога досега!
"Енергия за всеки ден: Достъпно и ефикасно ръководство за превъзмогване на умората" е книга от Катрин Марсдън, издадена от издателство Кибеа през 2003 година. Книгата има 350 страници и е с МЕКИ корици.