Нова холивудска диета
| Издателство: | Здраве и щастие |
| Брой страници: | 240 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9549356035 |
| SKU: | 8515440009 |
| Тегло: | 200 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 7 лв. |
Представяме ви иновативна 35-дневна програма за отслабване, подходяща за всеки ден!
Джуди Мейзъл, автор на "Нова холивудска диета", е разработила тази система след години на опити и трудности в борбата с наднорменото тегло. Тя успява да намали килограмите си от 90 на 65 кг и да ги запази дълготрайно.
В програмата на Джуди не се включват гладуване или изтощителни нискокалорийни режими. Позволено е консумирането на всякакви храни без ограничения по количество, но ключово значение имат времето и редът на хранене, които осигуряват необходимите ензими за правилното усвояване на храната. Според нея неправилното комбиниране на продуктите може да доведе до затруднено смилане и натрупване на отпадъчни вещества, което е основната причина за увеличаване на теглото.
.
.