Чистият ум. Контролирай алкохола

"Чистият ум - Контролирай алкохола - Намери свободата - Открий щастието - Промени живота си"

Книгата на Ани Грейс, озаглавена „Чистият ум - Контролирай алкохола - Намери свободата - Открий щастието - Промени живота си“, стартира мощно обществено движение в САЩ и оказва помощ на хиляди индивиди да трансформират трайно отношението си към алкохолното пиене.

Алкохолът става все по-основна част от ежедневието ни, което поражда основателния въпрос за вредите, които редовната му употреба нанася на нашето здраве.

Въпреки това много хора се страхуват от възможността за промяна, притеснени да не загубят удоволствието и успокоението, които им носи. За тях отказът от напитките е синоним на множество лишения и мизерство.

С ясни идеи, запомнящи се примери и уникално съчетание между научен подход и личен разказ, „Чистият ум“ предоставя ключ към живота, който винаги сте желали.

Тази книга може да ви освободи от зависимостта към алкохола. Тя ще ви помогне да преодолеете психологическата привързаност така, че повече да не чувствате нужда от пиене и ще ви позволи значително или дори напълно да намалите консумацията му.