Ней Гун на костния мозък

Даоските техники за подобряване на здравето чрез подмладяване на костния мозък и кръвта

Ней гун, методът за работа с костния мозък, представлява система от практики, разработена от древни даоски учители с цел развиване на вътрешна сила. Те установили, че чрез усвояване на енергия в костите може да се активизира жизнеността на костния мозък, което подпомага виталността в организма. Много лечители са се опитвали да овладеят тези подходи, които правят тялото устойчиво срещу болести. В миналото "желязното тяло", постигнато благодарение на тази практика, било изключително ценено в китайската медицина и бойните изкуства.

Даоските стратегии за укрепване на костния мозък играят важна роля в процеса на подмладяване не само на тялото, но и също така водят до освежаване на ума и духа. В настоящата книга майстор Мантак Чиа подробно описва практиките наследени от своите предшественици, като я прави особено полезна и значима за физическото и духовно благополучие днес.