Хакни хормоните си

Всяко нещо в нашия живот е свързано с хормоните – те играят ключова роля за нашето здраве, настроение и вземане на решения, като ни съпътстват във всяка стъпка от ежедневието. Хормоните контролират всичко! Но какво би станало, ако можем да управляваме тях?

Дейвид Филипс представя на достъпен език и с интересни примери удивителния свят на хормоните. Той обяснява:
- кой хормон за какви функции е отговорен;
- как можем да го активираме или балансираме;
- какви последици имат различните комбинации от хормони;
- кои хормони трябва да "събудим", за да постигнем желаните резултати.

Допамин, окситоцин, серотонин, кортизол, ендорфин и тестостерон са шестте основни компонента на идеалната формула! Ако научим как правилно да ги използваме, ще успеем напълно да реализираме потенциала си.

Всичко необходимо се произвежда вътре в нас. Научете се как можете да подпомогнете химическата фабрика в тялото си и така ще постигнете устойчиви резултати!

Дейвид Филипс е известен шведски оратор, автор и ментор с международна репутация. Работи с водещи компании по света като Google, Microsoft и Dell. Изнесъл е множество TEDx лекции с над 11 милиона гледания общо. Неговата книга „Хакни хормоните си“ бързо става бестселър след издаването си; правата й за превод вече са продадени в 34 страни.