Травма и памет

Д-р Питър Левин, основател на метода соматично преживяване, разглежда един от най-предизвикателните и противоречиви аспекти в терапията за посттравматично стресово разстройство и травми: можем ли да се доверим на нашите спомени? Докато някои смятат, че травматичните спомени са ненадеждни и безполезни, други подчертават необходимостта от тяхното използване, за да осмислим опита си. Със своите 45 години успешен опит в лечението на травми и примери от личната си практика, д-р Левин признава наличието на истина в позициите и на двата лагера. Той вярва, че макар паметта да е надеждна до известна степен, истински ценните спомени често идват именно от телесния ни опит – тези спомени не винаги са достъпни за съзнанието ни. Когато научим как по-добре да разбираме сложната връзка между миналото и настоящето, мозъка и тялото, можем да променим начина си на възприемане на травмите и така да достигнем до по-спокойно равновесие.

Книга "Травма и памет", предназначена както за психотерапевти, така и за техните пациенти, анализира процеса на изграждане на паметта и влиянието им върху ежедневието ни. Това изследване акцентира върху важността на тялото при обработката и оздравяването след травмата.