Защо японците живеят 100 години
| Издателство: | Александрия |
| Брой страници: | 180 |
| Година на издаване: | 2023 |
| Дата на издаване: | 2023-05-19 |
| ISBN: | 3800212920076 |
| SKU: | 84511110014 |
| Размери: | 13x19 |
| Тегло: | 193 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 10.22 € |
Анотация
За книгата
„Защо японците живеят 100 години: Техники за дълголетие от най-здравата нация в света“ е книга, която разкрива тайните на щастието в Япония и предлага множество интересни и полезни факти за народа от Страната на изгряващото слънце.
В нея ще откриете:
- истории от живота на дълголетниците в Япония;
- духовни практики, характерни за страната;
- японска диета, която помага за поддържане на здравословно тегло;
- методи за управление на стреса;
- упражнения, които подобряват концентрацията и производителността;
- ключовите съставки за щастие в японската култура;
- принципите на работната етика сред японците.
"Защо японците живеят 100 години" е книга от , издадена от издателство Александрия през 2023 година. Книгата има 180 страници и е с МЕКИ корици.