Йога сутрите на Патанджали

Йогата се свързва с настоящия момент, тоест с енергията на тук и сега, а не с миналото или бъдещето, които са дом на ума. Умът представлява израз на живота, но не и неговото върхово състояние. Съществуват два типа "аз" - истинският Аз и проявеният аз, който преживяваме в ежедневието си. Истинското състояние включва самоусъзнание и радост; то няма как да извърши нищо нередно. Проявеният аз обаче, произлизащ от физическите усещания, често води до негативни действия вместо положителни. В истинския Аз има безкрайна жизненост, докато разделното съзнание носи със себе си известна вулгарност.