Изцеление от страха

Как да развием смелост и да живеем без страх, за да излекуваме тялото, ума и душата си.

Малцина в медицинската общност обсъждат как страхът може да ни навреди, но е факт, че ако не му обърнем внимание, той става значителен рисков фактор за множество заболявания – от сърдечно-съдови проблеми до диабет и рак. В книгата „Изцеление от страха“ д-р Лиса Ранкин разглежда разликите между „истинския“ страх (предизвикан от реална заплаха) и „фалшивия“ страх (който произтича само от нашето въображение), като обяснява как плашещите мисли могат да предизвикат физиологични промени в организма. Тя демонстрира как самият страх може да бъде средство за лечение, което ни помага да осъзнаем проблемите в живота си.

Опирайки се на задълбочени научни проучвания, личния си опит с тревожността и вдъхновяващи истории на много хора, д-р Ранкин предлага новаторска перспектива относно влиянието на страха върху нас. Тя показва път към по-удовлетворяващ живот, изпълнен със здраве и вътрешен мир. Авторката открива четирите основополагающи убеждения за страха – чувства като самота във Вселената или несигурност при загуба на любим човек – след което предлага как можем успешно да ги заменим с четири поддържащи истини за смелостта. Това ще ни доведе не само до физическо благополучие, а и до дълбоко духовно пробуждане.

Д-р Лиса Ранкин представя разнообразие от практики и духовни традиции и учи читателите как сами могат да започнат своето пътешествие към култивиране на смелостта с цел живот без страх възстановяване на здравето и радостта им.

Лиза Ранкин е лекарка-визионерка с амбицията да трансформира остарели разбирания относно медицината и здравословното състояние. Тя е автор на успешната книга „Победа на ума над медицината“ και един от известните лектори в TED конференциите. Основаник е на Института по холистична медицина; провежда семинари както онлайн така και в оздравителни центрове. Страстно отдаденa na своята мисия тя цели помощ при лечението й предпазването срещу болести чрез синергия между науката і духовността для достигане здоровья тела i духа.