Есенциализъм. Фокусиране върху същественото

Колко често без много размишление казвате „да“? Колко пъти се съгласявате просто, за да угодите на другите или от навик? Чувствате ли се пренатоварени, но в същото време неефективни? Следвате ли чужди приоритети и оставяте собствените си амбиции нереализирани?

Едва когато престанете да се опитвате да направите всичко, да удовлетворявате всеки искане и да се загубите в детайлите, ще можете истински да постигнете важните неща. Есенциализмът не е свързан с извършването на повече задачи за по-кратък период, а с фокусирането върху правилните действия.

Той представлява системна дисциплина, която ни позволява ясно да различаваме значимото от несъщественото и важното от маловажното. Най-ценният ресурс, който имаме в живота си, е времето и енергията ни. Само чрез последователно преследване на простотата можем да установим дали инвестираме усилията си в подходящи дейности. Есенциализмът означава не добавяне на нови задължения към вече натоварения график, а съсредоточаване върху по-малко задачи, но с по-високо качество.

Тази книга предлага решение на един от най-сериозните въпроси в живота: как можем да правим по-малко и все пак да постигнем повече? Тя е актуално четиво за всички нас - особено за тези, които усещат стреса от работата. Книгата промени моя начин на определяне на личните ми приоритети.

Адам Грант - автор на бестселъра „Помисли пак“. Грег Макюън е лектор и писател с множество успешни книги; той води популярен подкаст и публикува статии във водещи издания като „Ню Йорк Таймс“, „Фаст Къмпани“, „Форчън“ и други. Освен това той активно блогува в LinkedIn. Участвал е в интервюта пред медии като NPR , NBC , Fox News и гостувал при Стив Харви. Грег е млад глобален лидер към Световния икономически форум; родом от Лондон живее днес със семейството си - жена си Ана и четирима деца - в Калифорния.