Вътрешно изграждане

Садхгуру предлага метод за постигане на истинско благополучие чрез класическата йога, представен в практична и достъпна книга. Тя служи като инструмент за формиране на вътрешните ви състояния по желания начин и ви позволява да станете архитекти на собственото си тяло.

В тази трансформираща творба Садхгуру споделя историята на своето пробуждане - от дете с интереси към природата до младеж, който преминава през Индийския субконтинент с мотора си. Той описва момента на просветление, настъпил на един връх в Южна Индия - преживяване, което коренно променило живота му. Днес, като основател на йога центъра Иша, той осветява пътя за множество хора.

Основната ми цел в тази книга е радостта да стане ваш постоянен спътник. За да постигнете това, тук не предлагам проповеди или учения; вместо това предоставям научно основание и технологии - не рецепти, а реални пътища.
Садхгуру