Справяне със стреса и депресията

Настоящата монография разглежда методите, чрез които индивидите се справят или облекчават влиянието на стресовите ситуации. Акцентира се върху значението на общите възприятия за контрол и ефективното решаване на проблеми, както и тяхната връзка с психичното здраве. Обсъждат се механизмите, по които социалната подкрепа действа. Прекият положителен ефект от личните взаимоотношения и особено емоционалната подкрепа и удовлетворение от получаваната помощ играят важна роля в ограничаването на депресивните симптоми. Социалната подкрепа може да смекчи последиците от стресовете по индиректен начин, като насърчава активното справяне с трудностите и намалява използването на неефективни стратегии за преодоляване. Особено внимание е отделено на влиянието на депресията върху увеличаването на употребата на неадаптивни стилове при справяне със стресови ситуации. Поради ключовото значение на социалната подкрепа за процеса на възстановяване след депресивно състояние, се анализират въпроси свързани с търсенето и получаването ѝ от хора с различна степен тежест в проявленията си.