Силата на храненето

Хранете се здравословно, за да се чувствате добре. Д-р Блонц представя по достъпен начин научните достижения в областта на храненето, продуктите и здравето, което ще ви помогне да направите правилния избор за себе си. С точна информация относно храненето можете да:
• намалите вероятността от рак и сърдечни заболявания;
• изпитвате удоволствие от яденето;
• поддържате добро настроение;
• достигнете желаното тегло, увеличите енергията си и подобрите общото си здравословно състояние;
• преценявате рисковете и ползите от различните храни;
• бъдете запознати с актуалните открития в науката за хранене.