Холистичен наръчник за лека бременност

В произведението „Холистичен наръчник за лека бременност“ са разгледани най-разпространените трудности, пред които се изправят бъдещите майки през трите триместъра на бременността, както и различни подходи за тяхното преодоляване.

Трудности в първия триместър:

- сутрешно гадене;
- хиперемезис (силно повръщане);
- опасност от спонтанен аборт;
- проблеми с устната кухина.

Трудности във втория триместър:

- стомашни киселини;
- анемия;
- болка в гърба;
- ишиас (болка в седалищния нерв);
- симфизит (възпаление на съединението между тазовите кости);
- мигрена и главоболие;
- запек;
- хемороиди;
- разширени вени;
- цистит (възпаление на пикочния мехур);
- млечница (гъбична инфекция);
- херпес вирусна инфекция;
- депресивни състояния.

Трудности в третия триместър:

- безсъние;
- кожни заболявания;
- стрес и тревожност;
- високо кръвно налягане;
- отоци;
- синдром на карпалния тунел;
- мускулни крампи;
- седалищно положение на плода;
 – дихателни затруднения.