Ходенето като начин на живот

Размисли, съвети и концепции за едно забравено изкуство.

Тази книга разглежда ходенето не само като начин на живот, но и като еволюционен феномен. Тя се фокусира върху философията и психологията на движението пеша, както и върху всички аспекти, които го правят толкова значимо за нашето ежедневие. Ходенето притежава креативна, терапевтична, здравословна и антидепресивна стойност; то е духовно обогатяващо и носи удовлетворение. Освен всичко това обаче, ходенето има екзистенциално значение – то играе ключова роля в развитието ни като човешки индивиди. През милиони години нашият вид е напредвал именно чрез движение; ходенето е било основополагаещо за оцеляването ни, поминъка ни и откритията по пътя към новите знания. То също така е повлияло на интелектуалното развитие на човека и неговата способност да мисли. В модерната епоха обаче ходенето започва да бъде възприемано като остаряла практика или нежелана форма на активност - явление, което доведе до редица проблеми.

Събраните тук разсъждения, откъси и есета имат целта да ни вдъхновят отново да оценим значението на ходенето; да му погледнем с нова перспектива и да го интегрираме обратно в живота си там, където му принадлежи.

В книгата ще намерите теми свързани с:

- връзката между ходене и природа;
- ползите от редовното движение пеша;
- взаимовръзката между походките и мисленето;
- радостта от самото ходене;
- приключения при разходки;
- философски размисли относно акта на ходене;
- дзен подход към практиката на пешеходството сред други интересни идеи.