Ти можеш да бъдеш слаб. Ментална програма за отслабване чрез силата на ума

Програма за отслабване, основана на силата на ума.

Смятате ли, че диетите не дават резултат и всяка нова опитност завършва с провал? Не носите вината вие; проблемът е в самите диети.

Има решение и "Ти можеш да бъдеш слаб" ви учи как:

- да се избавите от излишните килограми без глад и строги режими;
- да поддържате желаното тегло завинаги;
- да преодолеете стремежа си към сладкиши, въглехидрати и нездравословна храна;
- да изградите здравословни отношения както с храната, така и с тялото си;
- да промените начина си на мислене, така че промяната в хранителните навици да стане естествена последица.

В книгата "Ти можеш да бъдеш слаб" Мариса Пиър представя иновативен метод за препрограмиране на съзнанието. Този подход помага за трансформацията на чувствата и асоциациите ни свързани с храненето. Стилът ѝ е уникален – хипнотичен, работещ на различни нива чрез разнообразни техники: забавни упражнения, фини повторения и специално проектирани анкети за разрушаване на негативните модели около глада.

Към читателската аудитория принадлежат хора със зависимости към храната, емоционално ядещи или просто неподготвени. Книжката предлага лечение, което трудно ще намерите другаде - то е част от самия процес по четене.

Коя е Мариса Пиър?
Мариса Пиър е създателка на терапевтичния метод RTT (Rapid Transformational Therapy) и основателка на I am Enough.com. Тя е международно признат автор бестселлер, мотивационен лектор и специалист по личностното развитие с над тридесет години опит в терапията. Обявена e за най-добрият британски терапевт от списание "Men's Health", а също така фигурира сред 250-те най-добри лекари във Великобритания според Tatler.

През 2015 г. тя стартира програма за обучение по RTT терапия и до момента обучава повече от 7000 студенти от цял свят.