Аз обичам себе си (Избрано от Луиз Хей)

Ученият Дейвид Хамилтън осъзнава, че липсата на любов към себе си му пречи в множество малки начинания и при постигането на основните цели в живота. В следствие на това той започва да изследва най-новите проучвания в сферата на мозъчната химия, неврологията и психотерапевтичните техники за личностно развитие. Той открива, че желанието ни да се свързваме с другите често води до опити да бъдем "някой друг", само за да получим тяхната любов и одобрение, което всъщност е причина за загуба на собствената самооценка. Стремейки се към по-пълноценен живот, Дейвид създава упражнения, които тества самостоятелно. В този практически наръчник той представя 27 ефективни тренировки за обич към себе си, които ще ви помогнат да:
- повишите нивото си на самооценка
- укрепите връзката със своето истинско Аз
- постигнете по-добро чувство за щастие и благополучие
- изградите по-силни и автентични отношения с хората около вас.