Практическа аюрведа. Изчерпателен наръчник за здрав живот

Всеки от нас желае да се наслаждава на добро здраве и дълъг живот. Но как можем да станем по-активни и енергични? Съществува ли начин за подмладяване на тялото и ума?

Според Аюрведа „здравето е свещено право“. Тази древна система за лечение предоставя знания относно причините за заболяванията и методите за самоизцеление.

Основната цел на Аюрведа е да запази здравето на здравия човек, както и да излекува болестите при страдащите.

Чрез четене на „Практическа Аюрведа“, читателят може лесно да определи собствената си конституция, проблемите със здравето, с които се сблъсква, и ефективните стратегии за тяхното преодоляване. Книгата цели да бъде максимално достъпна, но също така подробна. Тя предлага основни познания относно физическото състояние, хранителните навици, начина на живот и общото благополучие. Днес милиони хора умират преждевременно вследствие на различни заболявания, които често се лекуват с високи разходи – скъпи медикаменти, ненужни операции или сложни изследвания в болници. Всички тези практики често отклоняват обикновения човек от истинските възможности за оздравяване. След като усвоят информацията в тази книга, хората ще могат сами да се освободят от страховете във връзка с лечението. По този начин те ще бъдат достатъчно подготвени да си помогнат сами. Аюрведа не представлява просто научен подход към билковото лечение; тя е всеобхватен наръчник – философия за водене към по-здравословен живот.