Съвършеното здраве

Тази книга предлага ценни насоки за поддържане на здравословен начин на живот, включващи хранене, физическа активност и почивка, вдъхновени от Аюрведа. Прилагането на тези принципи ще доведе до подобряване както на физическото, така и на психичното ви благосъстояние.

Поемете отговорността за собственото си здраве – вместо да приемате лекарства или да се оплаквате, просто разгледайте съдържанието на тази книга!

Ще разберете, че тялото постоянно се стреми към баланс с околната среда, каквито са законите в природата. С времето обаче нашият начин на живот и ежедневните навици могат да нарушат този баланс.

Съветите на Дийпак Чопра ни водят по нов път към духовно и телесно израстване. Ако ги следваме с отдаденост и решителност, можем да постигнем истинско здраве.