Как да прочистим организма си

Имате ли оплаквания от главоболие? Често ли консумирате бързи закуски, пържени или преработени храни? Приемате ли значителни количества захар и кофеин? Зависими ли сте от тях през целия ден? Имате ли излишно тегло? Склонни ли сте към преяждане? Страдате ли от високо кръвно налягане или повишен холестерол в организма? Имали ли сте хранителни алергии или реакции на околната среда, проявяващи се с сенна хрема, кожни обриви или астма? Мъчат ви запушени синуси или увеличена секреция в носа и гърлото? Имате проблеми със запек и храносмилането си? Често прибягвате до лекарства или стимуланти и злоупотребявате с тях? Пушите ли цигари? Употребявате ли алкохол, а може би прекалявате с него?
Чувствате се често изморени и без енергия? Ако повечето от тези въпроси са получили положителен отговор, вероятно ще почувствате подобрение след процеса на детоксикация, описан в тази книга.