Хормонален баланс

Тази книга е предназначена за жени на всякакви възрасти. Разпространеното схващане, че не трябва да се притесняваме за хормоните преди менопаузата, всъщност е погрешно. „Хормонален баланс“ от д-р Сара Готфрид, завършила Харвард, може да преобрази живота ви и да ви помогне отново да се почувствате като себе си.

Симптоми като раздразнителност, безсъние и горещи вълни са известни на повечето хора още от детството ни. Често ги приемаме за нещо нормално и неизбежно, без особено внимание към причините или последствията им.

Но има и много по-разпространени симптоми – постоянна умора, променливост на настроението, наднормено тегло, затруднения с концентрацията, замъглено мислене, намалено сексуално желание и кожни проблеми сред тях. Познати ли са ти?

През периода между пубертета и менопаузата почти всяка жена изпитва поне един вид хормонален дисбаланс. Хормоните играят ключова роля в нашия живот и функциониране като индивиди и жени. Високият или нисък кортизол; увеличеният естроген или намаленият прогестерон; излишните андрогени или нарушенията във функцията на щитовидната жлеза вече не са редки явления – те представляват реални проблеми с които можеш да се сблъскаш сама или чрез близките си приятели и роднини. Все по-често срещано е комбинацията от два или повече различни дисбаланса в хормоните, което допълнително усложнява ситуацията.

Какво можем да направим?

Отговорът е прост! Най-доброто решение за теб самата, майка ти, дъщеря ти или най-близката приятелка би било да прочетете книгата „Хормонален баланс“ на д-р Сара Готфрид.