Аюрведа и дишане

Лекции на Шри Шри Рави Шанкар.
Аюрведа представлява философията за живота. Думата "вида" се свързва със знанието, а "аюр" означава живот. Когато възникне болест, тя първо се проявява като мисъл – най-ефирният аспект, и след това под формата на звук. След това може да се наблюдава в светлинен вид, т.е. в аурата, и едва тогава заболяването влиза в физическото тяло. Появяват се леки симптоми с променлива интензивност, които могат да бъдат елиминирани; но когато болестта стане по-осезаема, вече е необходима медицинска намеса.

Вата доша доминира в долната част на тялото - стомаха и червата. Заболявания като гастрит или ставни болки са резултат от дисбаланс във Вата. Кафа доша преобладава в средната част на тялото; кашлицата най-често произтича от нарушено равновесие на Кафа. Вероятно терминът "кашлица" (от английски caudh) има корени в санскритската дума кафа. Пита влияе върху горната част на тялото – главата; избухливият характер често е признак за наличие на Пита дисбаланс.