Мудри. Практическо ръководство

Мудрите са символични и ритуални жестове, които имат за цел да активират определено състояние на съзнанието, необходимо за постигане на желаната трансформация. Тези древни йогистки позиции на ръцете предлагат лесни и ефективни методи за усилване на почитта към Божественото, медитацията, свещеното движение и ритуалната практика. Авторката Александра Чоран е предоставила детайлни обяснения и изображения на всички споменати мудри. В книгата се описват както едноръчни мудри, така и такива с две ръце. Освен това са включени множество практически приложения на мудрите в медитацията и духовната практика, а също така те могат да бъдат използвани за защита и лечение. С помощта им можете да призовавате благословии в ежедневието си и да премахнете негативността от дома, работното място или околната среда.

Например, Арала мудра може да ви помогне да преодолеете тревожността и да укрепите самочувствието си; Капита мудра е подходяща за подобряване на любовния живот; а Паша мудра ще ви подпомогне при решаването на трудности.

„Всичко необходимо за установяване на баланс в живота ви е във вашите собствени ръце. Надявам се всеки един от вас да намери поне едно приложение от описаните мудри, което да стане важен ключ към вътрешния мир и изразяването на вашата духовна сила.“
Александра Чоран