Над нещата

От най-ранна възраст ви учат, че завистта е нещо недостойно; гневът трябва да бъде потискан; съжалението за пропуснати шансове е безсмислено; а уязвимостта се счита за признак на слабост.

Истината обаче е различна. Завистта напомня за мечтите, които сте оставили настрана. Гневът ви вдъхновява да защитавате своите убеждения. Съжалението преобразува вашите грешки в ценни уроци. Уязвимостта пък е цена, която плащате за любов.

Въпреки че тези чувства могат да бъдат неприятни и дори непоносими, те сами по себе си не са негативни. Вашата реакция към тях ги прави такива. Нужно е да промените начина, по който гледате на тях.

Колко често сте чували фрази като: „Просто се стегни!“ или „Мисли за нещо друго и ще ти мине!“ Тези съвети всъщност са вредни. Душевната болка не може да бъде излекувана с повърхностни думи и разсейване на вниманието. Напротив – важно е да спрете, да признаете страданията си и да ги приемете сериозно. Те имат послание към вас.

Фактът, че проявявате интерес към тази книга, означава крачка в правилната посока. Тя ще ви помогне в трудните моменти, ще разберете причините зад случващото се и ще откриете смисъла във всяко преживяване.