Силата на концентрирания ум

Дандапани е индуистки духовен лидер, предприемач и бивш монах. След завършването на висшето си образование той решава да остави всичко зад себе си и става монах под наставничеството на известния духовен водач Садгуру Шивая Субрамуниясвами. През следващите 10 години той живее в уединение, посветен на строга лична дисциплина и обучение в манастира на своя гуру в Хавай. Когато изтичат обетите му, се връща обратно към светския живот и започва работа в Ню Йорк с предприемачи и водещи спортисти от целия свят. Той е международно признат лектор и експерт по начина, по който функционира човешкият ум.

**СИЛАТА НА КОНЦЕНТРАЦИЯТА**

Стресът, тревожността, безпокойството и страхът са психически състояния, които ни терзаят и водят до нещастие и заболявания. В новата си вдъхновяваща книга Дандапани разкрива как чрез овладяване на едно умение - фокусирането - можем трайно да се освободим от тези страдания.

В „Силата на концентрирания ум" той систематизира натрупаната мъдрост като монах в подробно ръководство за разбиране и контрол над ума. Чрез ясни дефиниции и практически упражнения Дандапани показва как можем да вземем управлението над мислите си и постепенно да включим практиката на концентрация в ежедневието си за значително подобряване на продуктивността, взаимоотношенията ни както психическата устойчивост – така че да живеем пълноценно.

Преди двадесет седем години моят гуру ми разкри дълбочината относно функционирането на ума. Това познание е предавано през последните две хиляди години от монасите от нашето духовно направление.

Когато човек осъзнае важността на тези прозрения – тяхната полезност за достигане до дълбока осъзнатост – ако ги разбере напълно и приложи ежедневно, животът му ще се промени коренно. Аз съм един такъв пример; моята трансформация бе драстична благодарение на знанията, които споделям с вас.

УМЪТ Е ИНСТРУМЕНТ! УЧЕТЕ СЕ ДА ГО ИЗПОЛЗВАТЕ ПРАВИЛНО: РАЗБЕРЕТЕ КАК РАБОТИ И КАК МОЖЕТЕ ДА ГО ФОКУСИРАТЕ ЗА ДА СЪЗДАДЕТЕ ЖИВОТА ОТ МРЕЛИТЕ!