Изкуството да бъдеш спокоен

В съвременната ера на изкуствени възмущения и непрекъснати разсейвания, способността да поддържаш вътрешен мир изглежда дори по-значима от всичко останало. Райън Холидей в своята книга обновява древната мъдрост и ни призовава към спокоен начин на живот насред шума и несигурността на съвременния свят.

Според Марк Менсън, в настоящето сме заобиколени от множество заплахи, а най-сериозната сред тях идва именно от постоянните смущения и незначителни проблеми, които ни отвеждат далеч от целите и смисъла в живота. В произведението си Райън Холидей предлага майсторски синтез между философията на Изтока и Запада, учейки ни как да се концентрираме върху важните неща дори когато сме затрупани с конфликти и предизвикателства на XXI век.

Робърт Грийн задава важни въпроси: Как можем да запазим самообладание, когато всичко около нас изглежда разпаднато? Как можем да открием щастие и успех в един свят, който често е извън нашия контрол? И дали можем действително да работим усърдно при условие че постоянно получаваме прекомерна информация, лоши новини и различни изкушения?

Холидей представя пътя към невероятното самообладание – покойът необходим за постигане на успех. В духа на своите предишни творби „Твоето его е врагът“ и „Дарът на трудностите“, той черпи вдъхновение от мъдростта на известни философски течения и религиозни системи както и истории за значими личности като Марк Аврелий, Конфуций до Чърчил και Кенеди; акцентирайки върху огромното значение на спокойствието в човешкия опит.

В период, когато сме изложени на безкраен информационен шум а всяка световна криза бива преувеличавана чрез медиите социалните платформи или троловете; това спокойно състояние служи като ключ към по-доброто качество живот – противодействие срещу стреса.

Като приемем факта че принадлежим към нещо много по-мащабно; ще научим как да ценим простотата около нас; потапяйки се напълно в красотата текущия момент. Нека оставим егото зад себе си and търсим сила именно във вътрешния мир – точно тези уроци предлага книгата.

Тази практика са владели много велики лидери мислители артисти атлети които успявали навреме да надмогват собствените си реакции абстрахирайки се напълно от напрежението страхове или съмнения което им позволявало да предприемат правилните действия.