Преподаване на йога. Основни принципи и техники Ч.1-2

Тази книга представлява всестранно и вдъхновяващо ръководство за йога преподаватели, както и за сериозни ученици, стремящи се да подобрят уменията си и да задълбочат познанията си в областта на йога. Тя може да служи като настолен учебник. В нея ще откриете практическа и детайлна информация относно методите на обучение, принципите на серийното изпълнение, 108 основни асани, а също така техники за медитация и дишане (пранаяма). Книгата разглежда философията и историята на йога, както традиционните, така и съвременните аспекти на човешката анатомия.

Авторът Марк Стивънс е уважаван учител по йога и инструктор на бъдещи преподаватели; той ни води през процеса на подготовка и поддържане нивото им. На страниците му той споделя резултатите от многогодишния си опит, свои дълбоки прозрения относно ключовите аспекти в йога. Направена с множество полезни съвети и тайнички за достигане до вътрешната същност на асаните, книгата предлага великолепен синтез между традиционна мъдрост и модерна прецизност.

Марк Стивънс разглежда сложността във философските концепции, историческите корени και енергийния аспект на йога. Предлага ясни техники за преподаване and изучаване как асаните работят помежду си чрез пранаяма і медитация., осигурявайки богат набор от практически инструменти за планиране курсове , работа с разнообразие от ученици , както искреност при обучението .

„С тази книга Марк Стивънс предоставя истински дарба для yoga instructors - практически средства i вдъхновение a пътеката покриваща всички форми . Книга „Преподаване na Йога“ e s прекрасни обяснения които трудно можете да намерите другаде , което я прави отличен ресурс – ot раздела za митологичния аспект та значението нa asanite do насокативy za основните позиции

Насладете се напълно n тази забележителна творба i потопете се d deep your own transformative process of teaching Yoga.”

Шива Риа , renowned yoga teacher