Икигай -тайните на Япония за дълъг и щастлив живот

Най-съкровената тайна на японското дълголетие е концепцията икигай. Тази дума може да бъде обяснена по различни начини: „мотивът, който те подтиква да станеш от леглото всяка сутрин“; „удоволствието от това да си постоянно ангажиран“; „страстта, която ти носи удовлетворение и радост“… Но всичките тези определения водят към едно – причината за съществуването!

Тази книга ще ви пренесе в малко село в северната част на японските острови Окинава, известно като "селото на столетниците", където ще се срещнете с някои от най-възрастните хора в света. И не само че са възрастни, но също така са изключително щастливи!

Книгата ще разкрие тайнствата на известното японско дълголетие, което понякога изглежда трудно постижимо и непонятно за нас, живеещите на Запад. Ще покаже как всеки човек може да се наслаждава на дълъг живот, изпълнен с оптимизъм и радост.

А защо не и вие?