Книга за женския комфорт. Рецепти за духа и тялото
| Издателство: | Augusta Publishing |
| Брой страници: | 272 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-11-12 |
| ISBN: | 9789549238655 |
| SKU: | 43698910017 |
| Размери: | 20x14 |
| Тегло: | 229 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 6.64 € |
Съвременната жена се сблъсква с предизвикателства, изразходвайки времето и енергията си, докато се грижи за семейството си. В този процес обаче тя често забравя важността на умението да се погрижи за себе си и да се радва на малките удоволствия в живота. Това изкуство италианците наричат dolce vita, а французите – art de vivre; у нас го интерпретираме като "сладък живот". Малките радости в ежедневието са най-силното средство срещу стреса, зареждащи ни с положителни емоции и придаващи блясък на погледа ни.
"Книга за женския комфорт" е посветена на градската дама и търсенето на баланс между съвременния начин на живот и холистичното разбиране за света. Чрез нея ще открием:
* Как да постигнем ред в мислите си и организация у дома
* Как медитацията може да намали стреса
* Рецепти за чай с подправки в дъждовен следобед
* Начини да изградим приятелство с телата си, така че да сме уверени в себе си
* Упражнения Кегел за укрепване на основните мускули при жените - полезно както за здраве, така и за по-приятно сексуално преживяване
* Методи как да подмладим нашата жизненост (термин от санскрит)
* Идеи как кухнята може да стане място за креативност чрез аромати и вкусове
* Осъзнато хранене, което осигурява енергия вместо просто напълване със храна
* Съвети как сами можем да направим козметика и благоухания у дома
* Как естествени средства като оцет, сода бикарбонат и етерични масла могат ефективно да почистят домовете ни
* Полезни онлайн ресурси свързани с красотата и здравето на жените
Шубра Кришан има опит като редактор в индийския Cosmopolitan, журналистка и водеща по един от най-гледаните телевизионни канали със 400 милиона зрители. В момента живее в Колорадо Спрингс. Тя ръководи продуцентска компания фокусирана върху филми свързани със здравословния начин на живот. Пише статии във различни медии относно здравето και лайфстайла. Макар че е "жена от голям град", Шубра притежава древното знание как успешно да живее хармонично със себе си και напълно удовлетворено като жена.
"Книга за женския комфорт. Рецепти за духа и тялото" е книга от , издадена от издателство Augusta Publishing през 2009 година. Книгата има 272 страници и е с МЕКИ корици.