Книга за седемте възрасти на жената

През живота си жените преминават през множество значителни физиологични изменения, които понякога могат да бъдат трудни за управление. Въз основа на дългогодишния си опит в медицината, авторката на тази книга предлага ценна информация и практически съвети за всеки етап от живота:

- Детство и тийнейджърски период – как да се справим с физическите и емоционалните трансформации при прехода от момиче към жена по възможно най-комфортен начин;
- Репродуктивен етап – как да балансираме ролята на майка и работеща жена, като същевременно се грижим ефективно за собственото си здраве;
- Менопауза – как да намерим баланс и да водим удовлетворяващ живот въпреки хормоналните промени и другите здравословни предизвикателства;
- Активна старост – как максимално да използваме тези години, оставайки независими и запазвайки добро здраве.

Както заглавието подсказва, книгата е структурирана в седем части: детство (от раждането до 11 години), пубертет (от 11 до 19 години), репродуктивен период (от 20 до 39 години), предменопауза (от 40 до 49 години), менопауза (от 50 до 59 години), пенсионна възраст (от 60 до 75 години) и старост (след 75). Информацията не само че е предназначена за широката публика, но е полезна също така за специалисти като педиатри, гинеколози, геронтолози и общопрактикуващи лекари. Всяка част разглежда физическото развитие на женското тяло през различната възрастова група, често срещаните здравословни проблеми и методите за справяне с тях. Освен традиционните подходи в медицината, авторката включва алтернативни стратегии, които могат или поне донякъде облекчават симптомите.

Тази книга представлява истинска енциклопедия относно особеностите на женската анатомия и проблемите със здравето им. Читателките ще намерят не само научнообоснована информация , но също така ценни насоки за това как да изглеждат добре независимо от напредването на времето.

Роузмари Ленард практикува медицина с фокус върху женското здраве. Тя редовно участва в програми на BBC1 и пише статии за списания като Express, Woman & Home and Tesco Healthy Living.