Наръчник за тайните на холивудските диети

За пръв път холивудски знаменитости разкриват своите тайни за елегантност.

Наръчникът, посветен на диетите на звездите от Холивуд, не само показва какво се намира в хладилниците им, но и ни води през техните фитнес зали. В него подробно са описани ежедневията на известни красавици като Камерън Диас, Дженифър Гарнър, Гуен Стефани, Дженифър Анистън, Хали Бери, Джесика Бийл и Бионсе Ноулс. Авторките успяват да надникнат в хранителния режим на тези личности и да споделят с нас техните диетични практики и физически активности. Как бързо възстановяване след раждане е възможно? Как да останем атрактивни след 40-годишна възраст? Има ли трикове за бързо отслабване с десетина килограма? Как успяват да контролират глада си? Кои упражнения дават мигновени резултати?

И вие можете да станете звезди – просто трябва да знаете как!

КИМ ДЪГЛАС е популярна телевизионна личност в Америка и редовно участва в предаването Good Day LA. Тя също така води седмичното радиошоу Your Weekend заедно с Джим Брикман. Живее със съпруга си и сина си в Лос Анджелис.

СИНДИ ПЪРЛМАН работи като журналист във New York Times и Chicago Sun-Times; тя е съавтор на книги с Оливия Нютън-Джон, Карни Уилсън и други известни личности. Синди има опит във Fox News в Чикаго и често гостува при Марта Стюарт. Нейната месечна колонка излиза в списание New Beauty. Тя живее със семейството си в Чикаго.