Отново млада. Как да свалим 10 години от лицето и тялото си

Отново млада ще ти разкрие как да забавиш стареенето на биологичния си часовник. Чрез методите, изложени в тази книга, можеш да възвърнеш младостта си и значително да подобриш както психичното, така и физическото си здраве, без нужда от крайни мерки или вредни медикаменти. Ще откриеш начин за подмладяване, който ще ти помогне не само да отслабнеш, но и да изглеждаш по-млада и изпълнена с енергия. Тялото и кожата ти ще се обновят, а жизнеността и либидото ти ще се върнат.

"Тайната на обратното стареене или грациозното остаряване е в това да не се успокояваш с малко работа и да избягваш оправданията. Вместо това следвай действията, които обсъдихме досега. В началото може да изглежда трудно особено ако се чувстваш уморен и апатичен; обаче ключът е в устойчивостта пред предизвикателствата и мисленето за наградите след края на усилията." Из книгата